Geef je gezondheid een mooi cadeau

Wanneer jij het besluit neemt je gewicht blijvend de baas te worden, geef je jouw gezondheid een mooi cadeau. Want je gewicht bepaalt niet alleen of je een maatje kleiner past. Ook je gezondheid is er afhankelijk van.

10% minder overgewicht levert al een enorme gezondheidwinst op!

Minder kans op hart- en vaatziekten
Naast stoppen met roken, een normale bloeddruk en een laag cholesterolgehalte, is een gezond gewicht een belangrijke factor om hart- en vaatziekten te voorkomen.

De kans op kanker neemt af
Er is een duidelijk verband aangetoond tussen overgewicht en borstkanker, baarmoederkanker, dikkedarmkanker en slokdarmkanker. Dus de kans op kanker neemt af als je kiest voor een gezond gewicht.

Diabetes type 2 is verleden tijd
Door de toename van overgewicht in Nederland komt diabetes type 2 steeds vaker voor en op steeds jongere leeftijd. Een gezond gewicht voorkomt deze vorm van suikerziekte.

3 keer minder risico op galstenen
Bij mensen met overgewicht komen galstenen 3 tot 4 keer zo veel voor als bij mensen met een gezond gewicht.

Minder last van gewrichtsaandoeningen
Overgewicht gaat gepaard met een verhoogd risico op artrose en jicht. Bij een gezond gewicht is de kans op beschadiging van de gewrichten door artrose aanzienlijk kleiner.