De eerste stap naar persoonlijke balans

Je wilt je gewicht de baas. Blijvend!
En dus maak je de eerste stap naar jouw persoonlijk doel!

Jouw persoonlijke doelen

Je krijgt een lifestyle check, we bespreken je gezondheid en gewoontes en je wordt natuurlijk gewogen en gemeten. Samen bespreken we jouw persoonlijke doelen. En je krijgt informatie over de kern van onze aanpak, de eerste paar weken en de beleiding. Daarnaast vragen we je minimaal één week een eetdagboek bij te houden en een aantal vragenlijsten in te vullen. Zo sluiten wij optimaal aan bij jouw wensen.

Het startpunt

Je krijgt meteen het voedingsprogramma voor 7 dagen mee naar huis. Samen met de informatiemap ga je aan de slag! Dit vormt het startpunt van jouw programma voor gewichtsbeheersing, gezonde levensstijl en persoonlijke balans.

Hierna ga je starten met jouw programma!